Onverklaarbare lichamelijke klachten

Je denkt snel dat je een nare ziekte hebt als je pijn hebt, of b.v. iets op televisie ziet over een bepaalde ziekte. Of je lijdt werkelijk onder lichamelijke klachten die het dagelijks leven verstoren, maar hebt toch wat disproportionele gedachten, gevoelens, over de ernst van de klachten. Je bent erg ongerust over je gezondheid en je klachten, en je besteedt daar ook excessief veel tijd en energie aan. De klachten kunnen specifiek zijn b.v. rugpijn, schouderpijn, of minder specifiek zoals b.v. vermoeidheid en kunnen al dan niet samengaan met een somatische aandoening. Maar het gaat erom dat de manier waarop je met je klachten omgaat wat extreem is.

Belangrijke symptomen:

• sterke focus op lichamelijke klachten
• extreme bezorgdheid over ziekte
• vaak geruststelling zoeken bij de huisarts
• lijdensdruk
• beperkingen in je functioneren
• abnormale gedachten, gevoelens, gedragingen in reactie op die klachten

Er zijn verschillen in culturen als het gaat om de aanpak van deze onverklaarbare klachten. In veel niet-westerse culturen worden bovengenoemde klachten vooral behandeld door een arts; in westerse culturen wordt men in veel gevallen naar een psychotherapeut/GZ psycholoog verwezen. Als je merkt dat jij  dit soort klachten hebt, en je bent al diverse malen naar je huisarts geweest, is het verstandig hulp te gaan zoeken bij een psychotherapeut, of GZ psycholoog.

Behandeling

Met behulp van cognitieve therapie van ongeveer 12 sessies, proberen we indien mogelijk, een duidelijker onderscheid te maken tussen wat nu lichamelijk en wat psychisch is. Vervolgens proberen we d.m.v. therapie een reëler beeld te creëren, wat betreft de beleving van de ernst van de klachten, in de hoop dat de lijdensdruk daardoor vermindert.