Als je verslaafd bent kun je ergens niet mee stoppen; het is dan een van de belangrijkste dingen in je leven geworden. Bij verslaving ben je afhankelijk van iets (alcohol, drugs, medicijnen, seks, gamen, gokken, pornografie, etc.); je bent er in veel gevallen zowel emotioneel alsook lichamelijk afhankelijk van. Bij geestelijke verslaving verlang je b.v. zo naar het middel dat je alleen nog maar kunt denken aan het gebruik ervan; je denkt niet meer zonder te kunnen. Bij lichamelijke afhankelijkheid is je lichaam gewend geraakt aan een middel (b.v. alcohol, drugs). Als je het middel dan niet gebruikt gaat je lichaam reageren en krijg je b.v. koorts, hoofdpijn, slaapproblemen en wordt misselijk; dit zijn de z.g. ontwenningsverschijnselen.

Belangrijke symptomen:

  • recidiverend gebruik
  • hunkering ernaar (zowel middelen alsook gamen, internetverslaving etc.)
  • lichamelijke veranderingen
  • vermindering van sociale ofwel beroepsmatige contacten
  • meer gebruiken dan je wilt, ofwel meer tijd ermee doorbrengen dan je wilt 
  • veel tijd besteden om b.v. aan het middel te komen, te gebruiken en soms ook de tijd erna om weer bij te komen
Als je denkt dat je teveel alcohol drinkt, drugs gebruikt of enige andere vorm van verslaving bij jezelf herkent, ofwel vrienden of partner herkennen dit, en je wilt ermee stoppen, dan is het belangrijk om hulp te zoeken. Als de verslaving niet al te ernstig is kun je misschien beginnen naar een psychotherapeut/GZ psycholoog te gaan; in andere gevallen raad ik je een verslavingskliniek aan, die daarin gespecialiseerd is.

Behandeling verslaving

Er zijn goede behandelmethodes om van de verslaving af te komen. We beginnen natuurlijk als eerste de verslaving in beeld te brengen, je gaat bijhouden hoeveel je gebruikt ofwel hoeveel tijd je met het verslavingsobject doorbrengt. Vervolgens is het belangrijk te weten hoe die verslaving er langzaam ingeslopen is, hoe je de signalen kunt herkennen etc.

Met behulp van en cognitieve gedragstherapie en inzichtgevende therapie kun je in ongeveer 12 sessies van lichte verslavingsproblematiek af geholpen worden. Ook kan medicatie via de huisarts of psychiater een belangrijke ondersteuning zijn.
 
psycholoog dekker amstelveen
Verna Dekker
  • Geregistreerd GZ-psycholoog
  • Afspraak op korte termijn
  • Vergoedingen mogelijk
Vraag of interesse?

Je kunt altijd vrijblijvend contact met mij opnemen. Ik hoor graag van je!

Ik ben lid van:
BIG Register
Deel mijn site: