Als je fobisch voor iets bent, heeft het te maken met angst. Je kunt vliegtuigangst hebben, of angst voor spinnen, naalden, afgesloten ruimtes, liften, water, etc. Je merkt dan dat het object van de fobie of de fobische situatie onmiddellijk extreme angst oproept, terwijl de angst buiten proportie is vergeleken met het eventueel werkelijke gevaar. Als deze angst langer dan 6 maanden duurt en het je leven zodanig beïnvloedt dat er beperkingen optreden in je dagelijks functioneren, wordt het misschien tijd er iets aan te doen.
Belangrijke symptomen:
- uitgesproken angst voor een specifiek object of situatie
- het object of de situatie roept altijd onmiddellijk angst op
- de angst is buiten proportie ten opzichte van het werkelijke gevaar
- de angst of vermijding is persisterend en duurt minstens 6 maanden
- de angst veroorzaakt lijdensdruk, of beperkingen in het beroepsmatig ofwel sociale leven, etc.
